#TIPSDELAVOZ | Truco para eliminar las muletillas


13.08.18 - ¿Sabías que en promedio empleamos alrededor de 5 muletillas en un minuto? El uso de palabras vacías de contenido como “¿sabés?”, “eh”, "digo", "emm" o “me entendés?” tiene una explicación y, afortunadamente, también arreglo. Probé este simple truco para eliminar las muletillas. 

Si tomamos nota de todas las veces que añadimos un “¿sabés?”, un “¿me explico?” o “¿me entendés?” de manera innecesaria al final de una frase, solo para continuar hablando, introduciendo un “eh” entre frase y frase, probablemente nos sorprenderíamos del uso abusivo que hacemos de las muletillas. 

Según Harvard, usamos un promedio de 5 muletillas por minuto. Esto, además de hacer que tu público pierda el interés en lo que decís, también te resta credibilidad dando una imagen menos segura de vos mismo y, por lo tanto, poniendo en duda el contenido de lo que estás diciendo. 

No obstante, los nervios no tienen porque ser la razón por la que usamos muletillas. En muchas ocasiones empleamos estas palabras vacías de contenido porque nos olvidamos lo que íbamos a decir a continuación, o un término concreto que queremos usar. Mientras intentamos recordarlo llenamos el silencio con un “ehhm…” o similares. 

Una vez entendida la causa de las muletillas, es más fácil arreglarlo. Desde Harvard Business Review proponen un ejercicio sorprendentemente sencillo pero eficaz para eliminar las muletillas: consiste en cambiarlas por el silencio

Lo primero que tenes que hacer es grabarte hablando, preferiblemente dando un discurso pero también podes hacerlo durante una conversación con amigos. Después escucha la grabación y anota todas las muletillas que hayas empleado.

Una vez seas consciente de cuáles son las muletillas que usas más a menudo, es hora de suprimirlos. Cada vez que notes que vas a decir “eh”, “¿sabes?”, “¿me entiendes?” o similares, acostumbrate a parar y hacer una pausa de entre 2 y 3 segundos. Aprovecha el silencio para recordar esa palabra que se te olvidaste.

Podés practicar esto en casa, grabándote mientras hablás sobre lo que has hecho en el día. También podes pedirles a tus familia y amigos que te indiquen cada vez que digas una muletilla, haciéndote aún más consciente de ello. 

Pese a que 2 o 3 segundos de silencio puede parecer una eternidad, en realidad jugará a tu favor dándote más autoridad. Cuando la pausa es inferior a 5 segundos sirve para mantener enganchado al público ya que el suspenso entra en juego. Además, demostrará que sos una persona sensata, que mide sus palabras y tiene control sobre lo que comunica. Por último, pero no menos importante, te ayudará a calmar tus nervios y a organizar tus pensamientos para seguir lanzando un mensaje potente.

Visto en www.ticbeat.com | Compartido por Federico Moreira

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